« Problèmes respiratoires » est un terme général utilisé pour décrire l'inconfort respiratoire et la sensation de ne pas pouvoir respirer. Il peut se développer progressivement ou s'aggraver soudainement. Les troubles respiratoires donnent la sensation de ne pas inhaler assez d'air. Les problèmes respiratoires légers, comme la fatigue après un cours de gym intensif, ne sont pas un problème.
Les troubles respiratoires peuvent être causés par diverses pathologies ou se développer à cause du stress et de l'anxiété.
Un essoufflement fréquent ou grave peut être le signe d'une condition médicale grave et nécessite des soins médicaux.
causes
Les troubles respiratoires sont souvent causés par de simples problèmes environnementaux et/ou des problèmes de santé courants. En particulier:
– allergies à la poussière, aux moisissures ou au pollen ; – stress et anxiété ; – voies respiratoires obstruées en raison d'une congestion nasale ou de mucosités dans la gorge ; – diminution de l'apport d'oxygène en raison de l'ascension à une altitude élevée.
Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, les pathologies pulmonaires et cardiaques sont les deux principales causes d'insuffisance respiratoire (Mayo Clinic, 2010).
pathologies pulmonaires
Les troubles respiratoires peuvent être la conséquence de diverses pathologies pulmonaires. Tous nécessitent des soins médicaux immédiats et parfois urgents.
– L'asthme est une inflammation accompagnée d'un rétrécissement des voies respiratoires qui peut provoquer un essoufflement, une respiration sifflante, une sensation de compression de la cage thoracique et de la toux. – La pneumonie est une inflammation des poumons à la suite d'une infection. Les symptômes possibles comprennent l'essoufflement, la toux, les douleurs thoraciques, les frissons, la transpiration, la fièvre, les douleurs musculaires et l'épuisement. Cette pathologie peut être mortelle. – Le terme MPOC (maladie pulmonaire obstructive chronique) est utilisé pour désigner un groupe de maladies qui provoquent un essoufflement et d'autres symptômes, tels qu'une respiration sifflante, une toux constante et une sensation de pression dans la cavité thoracique. L'emphysème, souvent causé par des années de tabagisme, entre dans cette catégorie de maladies. – L'embolie pulmonaire est un blocage d'une ou plusieurs artères menant aux poumons. Elle est souvent causée par un caillot sanguin dans une autre partie du corps (par exemple, une jambe), qui a atteint les artères pulmonaires. Cette pathologie peut être mortelle et nécessite des soins médicaux immédiats. D'autres symptômes pouvant survenir comprennent un gonflement des jambes, des douleurs thoraciques, une toux, une respiration sifflante, une transpiration abondante, un rythme cardiaque anormal, des étourdissements et/ou une décoloration bleutée de la peau. L'hypertension pulmonaire est une pression artérielle élevée qui affecte les artères cardiaques et pulmonaires. Cette pathologie est fréquemment causée par un rétrécissement ou un durcissement des artères pulmonaires. Les symptômes sont très similaires à ceux de l'embolie pulmonaire. Une intervention médicale immédiate est nécessaire. – La diphtérie laryngée ou croup est une affection respiratoire causée par une infection virale aiguë caractérisée par une forte toux « aboyante ». Si vous ou votre enfant souffrez de diphtérie laryngée, prenez rendez-vous avec votre médecin. Les enfants de moins de cinq ans sont plus susceptibles aux complications plus graves de cette affection (Mayo Clinic, 2010). – L'épiglottite est l'inflammation de l'épiglotte (le tissu qui entoure la trachée) due à une infection. Cette pathologie peut être mortelle et nécessite des soins médicaux immédiats. D'autres symptômes sont de la fièvre, des maux de gorge, une bave extrême, une coloration bleutée de la peau, des difficultés à respirer et à avaler, des bruits respiratoires inhabituels, des frissons et un enrouement. Les vaccins préviennent cette pathologie. – Une hernie hiatale est une saillie de l'estomac, à travers le diaphragme, dans la poitrine. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent également ressentir des douleurs thoraciques, des difficultés à avaler et des brûlures d'estomac. Les petites hernies hiatales peuvent souvent être traitées avec des médicaments et des changements de mode de vie. Les hernies hiatales qui sont plus grosses ou qui ne répondent pas au traitement peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
pathologies cardiaques
Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, vous pouvez vous sentir souvent essoufflé. Cette condition est due à l'effort du muscle cardiaque pour pomper le sang riche en oxygène vers le corps. Parmi les pathologies qui peuvent causer ce problème sont les suivantes :
– maladie coronarienne : une maladie qui provoque un rétrécissement et un durcissement des artères menant au cœur. Les symptômes comprennent également des douleurs thoraciques (angine de poitrine) ou une crise cardiaque. – cardiopathie congénitale : problèmes de structure ou de fonction du muscle cardiaque présents à la naissance ; – arythmie : trouble des battements ou du rythme cardiaque susceptible de provoquer un rythme cardiaque irrégulier, trop rapide ou trop lent ; – crise cardiaque ; – insuffisance cardiaque.
Petits enfants
Petits enfants
Les bébés et les jeunes enfants ont souvent du mal à respirer lorsqu'ils ont des virus respiratoires. Des symptômes bénins surviennent parce que les tout-petits ne savent pas comment se nettoyer le nez et la gorge. Diverses pathologies peuvent entraîner des problèmes respiratoires plus graves. Cependant, la plupart des enfants s'en sortent très bien. Ces maladies comprennent :
Croupe
Le croup est une maladie respiratoire généralement causée par un virus. Les enfants âgés de trois mois à cinq ans sont les plus susceptibles d'avoir le croup, mais cela peut également survenir chez les enfants plus âgés. Le croup commence généralement par des symptômes semblables à ceux du rhume, mais la maladie se caractérise par une toux « aboyante » rappelant celle d'un phoque. L'essoufflement peut résulter d'une toux fréquente. Cela se produit souvent la nuit. La plupart des cas de croup disparaissent en une semaine. Les deux premières nuits sont généralement les pires. Dans certains cas, une infection bactérienne grave peut se développer dans les voies respiratoires supérieures.
bronchiolite
Il s'agit d'une infection pulmonaire virale qui affecte généralement les bébés entre trois et six mois. La maladie peut ressembler à un rhume au début, mais après quelques jours, une toux, une respiration rapide et une respiration sifflante peuvent se développer. Dans la plupart des cas, les bébés se rétablissent en une semaine à dix jours.
Garde à domicile pour votre enfant
Les conseils suivants peuvent soulager les symptômes respiratoires qui causent les problèmes respiratoires de votre enfant :
– air frais ou humide. Emmenez votre enfant dehors dans l'air frais de la nuit ou dans une salle de bain humide ; – un humidificateur à vapeur froide peut être utilisé pendant que l'enfant dort ; – acétaminophène (vérifier la dose avec le médecin de votre enfant).
Quand faut-il appeler le médecin?
Votre enfant a besoin de soins médicaux si :
– les problèmes respiratoires augmentent ou persistent ; – la respiration est rapide (plus de 40 respirations par minute) ; – la peau de la cage thoracique pénètre les côtes à chaque inspiration ; – votre enfant doit être assis pour respirer ; – votre enfant a une maladie cardiaque ; – Votre enfant est né prématuré.
des risques
Vous êtes plus à risque de problèmes respiratoires si vous êtes constamment stressé, si vous souffrez d'allergies, si vous souffrez d'une maladie pulmonaire ou cardiaque chronique. L'obésité peut également augmenter le risque de troubles respiratoires. Un effort physique extrême peut également augmenter votre risque de problèmes respiratoires, surtout si vous faites un entraînement intense ou si vous faites de l'exercice à haute altitude.
Les symptômes
Vous souffrez de problèmes respiratoires lorsque vous avez la sensation de ne pas pouvoir respirer suffisamment d'oxygène. Voici quelques signes spécifiques :
– accélération du rythme respiratoire ; – respiration sifflante (à l'expiration et parfois à l'inspiration) ; – ongles et/ou bouche bleus ; – teint pâle ou gris ; – sueur sur la tête; – battement des ailes du nez.
symptômes d'urgence
cas d'urgence
Lorsque des problèmes respiratoires surviennent soudainement, consultez un médecin d'urgence. Appelez immédiatement à l'aide lorsque la respiration d'une personne semble s'être considérablement ralentie ou arrêtée. Après avoir appelé à l'aide, effectuez la RCR si vous êtes formé pour le faire.
Les symptômes suivants, associés à des problèmes respiratoires, peuvent indiquer un problème grave. Ils peuvent être le signe d'une crise d'angine de poitrine, d'un manque d'oxygène ou d'une crise cardiaque. Les symptômes à surveiller incluent :
– fièvre ; – douleur ou oppression thoracique ; – respiration sifflante ; – sensation de compression dans la gorge ; – toux de chien; – essoufflement qui nécessite une assise constante; – un essoufflement qui vous réveille la nuit.
Diagnostic
Pour comprendre la cause des problèmes respiratoires, votre médecin vous demandera depuis combien de temps vous avez le problème, s'il est léger ou grave, et si l'exercice l'aggrave. Après avoir examiné vos antécédents médicaux, le médecin examinera vos voies respiratoires, vos poumons et votre cœur. Selon les résultats de l'examen physique, votre médecin peut recommander un ou plusieurs des tests suivants :
– des tests sanguins pour vérifier les niveaux d'oxygène; – une radiographie pulmonaire et une tomodensitométrie pour détecter toute condition médicale sous-jacente ; – électrocardiogramme pour détecter toute lésion cardiaque ; – échocardiogramme pour rechercher une maladie cardiaque, un souffle cardiaque ou une infection ; – des tests de la fonction pulmonaire pour mesurer le bon fonctionnement de vos poumons ; – test d'effort pour voir comment votre cœur et vos poumons réagissent à l'exercice physique.
Traitement
Il est essentiel d'en déterminer la cause afin de traiter les troubles respiratoires.
modification du mode de vie
Si le nez bouché, l'exercice trop vigoureux ou la marche à haute altitude causent vos symptômes, votre respiration peut revenir à la normale tant que vous êtes en bonne santé. Les symptômes temporaires disparaîtront d'eux-mêmes une fois que votre rhume aura pris fin, que vous arrêterez de faire de l'exercice ou que vous descendrez à une altitude inférieure.
réduction du stress
Si le stress cause vos problèmes respiratoires, le remède consiste à réduire le stress dans votre vie et/ou à développer des mécanismes d'adaptation. La méditation, les conseils psychologiques, l'exercice physique et le rire sont quelques-unes des stratégies pour faire face au stress constant.
traitements pharmacologiques
Certains troubles respiratoires sont des symptômes de maladies cardiaques et pulmonaires graves. Dans ce cas, votre médecin vous prescrira des médicaments et d'autres traitements. Si vous souffrez d'asthme, par exemple, vous devrez utiliser un spray dès que vous aurez du mal à respirer. Si les allergies sont la cause de vos problèmes respiratoires, votre médecin peut vous prescrire un antihistaminique pour réduire l'enflure nasale et peut également vous recommander d'éviter les déclencheurs tels que la poussière ou le pollen.
Dans les cas extrêmes, vous serez placé sous respirateur artificiel ou surveillé à l'hôpital.
Résultats
Les symptômes d'essoufflement ne doivent jamais être ignorés, surtout lorsqu'ils apparaissent soudainement. Une respiration inhabituellement laborieuse nécessite une attention médicale immédiate pour vérifier les conditions médicales sous-jacentes graves.
Sans traitement, la respiration peut se détériorer et l'issue peut être fatale.
En cas de difficultés respiratoires, n'hésitez pas à appeler les services d'urgence, notamment lorsque les troubles apparaissent brutalement et/ou s'ils sont associés à d'autres symptômes tels qu'une sensation d'oppression thoracique, des maux de tête, un essoufflement, une respiration sifflante, des engourdissements ou de la fièvre..
La prévention
Les troubles respiratoires peuvent être prévenus de plusieurs manières :
– éviter de fumer ; – surveiller son poids pour ne pas grossir ; – prendre des médicaments prescrits par votre médecin pour vous aider à respirer ; – faire de l'exercice régulièrement pour renforcer vos poumons ; éviter les exercices trop intenses qui peuvent aggraver la respiration. Assurez-vous de discuter de tout nouveau programme d'exercice avec votre médecin, surtout si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou pulmonaire.