La dépression chez les adolescents est un trouble mental et émotionnel qui touche les adolescents.
La dépression chez les adolescents n'est pas médicalement différente de la dépression chez les adultes. Cependant, les symptômes chez les adolescents peuvent se manifester de différentes manières que chez les adultes. Cela est dû aux nombreux défis sociaux et développementaux auxquels les adolescents sont confrontés.
La pression des pairs, les sports, les changements hormonaux, la transformation corporelle, les tendances gauchistes et de nombreux autres facteurs peuvent grandement affecter les adolescents qui traversent de nombreux hauts et bas. Cependant, ces hauts et ces bas peuvent être des signes de dépression.
La dépression est associée à des taux plus élevés de stress, d'anxiété et, dans le pire des cas, de suicide. Cela peut également affecter la vie personnelle, scolaire, professionnelle, sociale et familiale d'un adolescent, ce qui peut entraîner un isolement social et d'autres problèmes.
La dépression n'est pas une condition sur laquelle vous pouvez claquer des doigts. Un adolescent n'arrête pas de bouder. Il s'agit d'une véritable condition médicale qui peut affecter la vie d'une personne dans tous ses aspects si elle n'est pas traitée correctement.
La dépression chez les adultes et les adolescents est également appelée dépression majeure ou trouble dépressif majeur.
causes
Il n'y a pas de cause unique à la dépression chez les adolescents. La recherche sur les causes de la dépression a conduit les experts à déterminer que plusieurs facteurs peuvent conduire à la dépression, notamment : (Mayo)
différences cérébrales
La recherche montre que les adolescents ont des différences structurelles dans le cerveau par rapport aux adultes. Au-delà de la forme et de la structure, les adolescents souffrant de dépression peuvent également avoir des différences hormonales et différents niveaux de neurotransmetteurs.
Les neurotransmetteurs sont des produits chimiques clés du cerveau qui affectent la façon dont les cellules cérébrales communiquent entre elles. Ces hormones et neurotransmetteurs jouent un rôle important dans la régulation de l'humeur et du comportement, c'est pourquoi ils peuvent provoquer une dépression.
Événements traumatisants dans la petite enfance
La plupart des enfants n'ont pas de mécanismes de défense solides, de sorte qu'un événement traumatisant peut laisser une impression durable. La perte d'un parent ou la violence physique, émotionnelle ou sexuelle peut laisser des effets durables sur le cerveau d'un enfant qui peuvent contribuer à la dépression.
traits héréditaires
La recherche montre que la dépression a une composante biologique. Elle peut être transmise des parents aux enfants. Les enfants dont un ou plusieurs membres de la famille proche, en particulier un parent, souffrent de dépression sont plus susceptibles de souffrir eux-mêmes de dépression.
J'ai appris des schémas de pensée négatifs
Les adolescents qui sont régulièrement exposés à des pensées pessimistes, en particulier de la part de leurs parents, ont également été associés à la dépression. Il existe différentes théories quant à la mesure dans laquelle cet effet peut avoir sur un enfant. Cependant, apprendre à se sentir impuissant au lieu d'apprendre à surmonter les défis peut mener à la dépression.
Les symptômes
Les estimations d'une étude publiée par American Family Physician indiquent qu'à tout moment, jusqu'à 15 % des enfants et des adolescents présentent des symptômes de dépression.
Les symptômes de la dépression peuvent souvent être difficiles à détecter pour les parents. Parfois, la dépression est confondue avec les sentiments typiques d'adaptation aux changements qui se produisent lorsque l'on devient adolescent.
Cependant, la dépression est plus que l'ennui ou un manque d'intérêt pour l'école. Certains signes de dépression chez les adolescents comprennent (AACAP):
– aspect triste et irritable, envie de pleurer ; – modifications de l'appétit ou du poids ; – diminution de l'intérêt pour des activités autrefois agréables ; – diminution de l'énergie ; – difficile de se concentrer; – sentiments de culpabilité, d'inutilité ou d'impuissance ; – modification majeure des habitudes de sommeil ; – plaintes régulières d'ennui; – commentaires suicidaires ; – l'isolement des amis et des activités parascolaires ; – détérioration des performances scolaires.
Certains de ces symptômes ne sont pas toujours des signes de dépression. Quiconque a élevé un adolescent sait que les changements d'appétit sont souvent normaux, surtout pendant les poussées de croissance ou si l'adolescent est activement impliqué dans le sport.
Cependant, rester vigilant et surveiller les signes de changement chez votre adolescent peut l'aider à obtenir l'aide dont il a besoin.
Diagnostic
L'un des problèmes auxquels est confrontée la dépression chez les adolescents est d'obtenir le bon diagnostic et le bon traitement. Un professionnel de la santé mentale qualifié, comme un psychiatre ou un psychologue, posera une série de questions sur les humeurs, les comportements et les pensées de l'adolescent. C'est ce qu'on appelle une évaluation psychologique.
Une personne doit répondre aux critères établis dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux pour recevoir un diagnostic de trouble dépressif majeur. Elle doit avoir eu au moins deux épisodes dépressifs majeurs pendant au moins deux semaines. Les épisodes doivent inclure au moins cinq des symptômes potentiellement mortels (NCBI) suivants :
– agitation ou ralentissement psychomoteur constaté par autrui ; – état le plus déprimé de la journée ; – diminution de la capacité à penser ou à se concentrer ; – diminution de l'intérêt pour la plupart, sinon la totalité, des activités ; – fatigué ; – sentiment d'inutilité ou de culpabilité excessive ; – insomnie ou sommeil excessif ; – pensées suicidaires récurrentes ; – Perte ou gain de poids important et non intentionnel.
Un professionnel de la santé mentale peut également interroger les parents de l'enfant sur son comportement et son humeur.
Un examen physique peut également être utilisé pour exclure d'autres causes des sentiments d'une personne. Certaines conditions médicales peuvent contribuer à la dépression.
Traitement
Tout comme il n'y a pas de cause unique à la dépression, il n'y a pas non plus de traitement unique qui fonctionne pour tout le monde. Identifier le bon traitement pour la dépression est souvent un processus d'essais et d'erreurs. Trouver le traitement optimal peut prendre du temps.
Il existe de nombreuses classes de médicaments conçus pour soulager les symptômes de la dépression. Certains des types de médicaments les plus courants pour la dépression comprennent :
Inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine
Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) font partie des antidépresseurs les plus prescrits. Ils constituent un traitement privilégié car ils ont tendance à causer moins d'effets secondaires que les autres médicaments.
Les ISRS agissent sur le neurotransmetteur sérotonine. La recherche montre que les personnes souffrant de dépression peuvent avoir des niveaux anormaux de neurotransmetteurs associés à la régulation de l'humeur. Les ISRS empêchent le corps d'absorber la sérotonine afin qu'elle puisse être utilisée plus efficacement dans le cerveau.
Les ISRS actuellement approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis comprennent :
– citalopram (Celexa) – escitalopram (Lexapro) – fluoxétine (Prozac) – fluvoxamine (Luvox) – paroxétine (Deroxat) – sertraline (Zoloft)
Les effets secondaires les plus courants associés aux ISRS sont :
– problèmes sexuels; – nausée; – Diarrhée ; – mal de tête.
Parlez à votre médecin si les effets secondaires interfèrent avec votre qualité de vie.
Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline
Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN) empêchent la recapture des neurotransmetteurs sérotonine et noradrénaline, qui aident à réguler l'humeur.
Les effets secondaires des IRSN comprennent :
– nausée; – vomissements ; – insomnie ; constipation ; – anxiété ; – mal de tête.
Les IRSN les plus courants sont la duloxétine (Cymbalta) et la venlafaxine (Effexor).
Antidépresseurs tricycliques
Comme les ISRS et les IRSN, les antidépresseurs tricycliques bloquent la recapture de certains neurotransmetteurs. Contrairement aux deux autres, les antidépresseurs tricycliques agissent sur la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine.
Les antidépresseurs tricycliques provoquent plus d'effets secondaires que les autres antidépresseurs, notamment :
– troubles visuels ; – constipation ; – vertiges; – bouche sèche; – dysfonction sexuelle; – somnolence; – engraisser.
Les médecins ne prescrivent pas d'antidépresseurs tricycliques aux personnes souffrant d'hypertrophie de la prostate, de glaucome ou de maladie cardiovasculaire, car cela peut causer de graves problèmes.
Les antidépresseurs tricycliques couramment prescrits sont :
– l'amitriptyline ; – l'amoxapine ; – clomipramine (Anafranil) (pour les troubles obsessionnels compulsifs) ; – désipramine (Pertrofran) ; – doxépine (Quitaxon); – imipramine (Tofranil); – nortriptyline (Nortrilen); – protriptyline (Vivactil) ; – la trimipramine (Surmontil) ;
Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO)
Bien que les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) aient été la première classe d'antidépresseurs sur le marché, ils sont maintenant les antidépresseurs les moins prescrits. Cela est dû aux complications, aux restrictions et aux effets secondaires qu'ils provoquent.
Les IMAO bloquent la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline, mais ils affectent également d'autres produits chimiques dans le corps. Cela peut entraîner :
– Pression artérielle faible; – vertiges; – constipation ; – fatigué ; – nausée; – bouche sèche; – vertiges
Les personnes prenant des IMAO doivent éviter certains aliments et boissons, notamment :
– un grand nombre de fromages ; – les aliments conservés au vinaigre ; – le chocolat ; – certaines viandes ; – bière, vin, bière ou vin sans alcool ou à faible teneur en alcool.
Les IMAO couramment prescrits comprennent :
– isocarboxazide (Marplan) ; – phénelzine (Nardil) ; – la tranylcypromine (Parnate) ; – sélégiline (Deprenyl) ;
Psychothérapie
La psychothérapie est le nom officiel de la thérapie. Il est souvent conseillé aux personnes souffrant de dépression de consulter un professionnel de la santé mentale qualifié avant ou en même temps qu'elles commencent un traitement médicamenteux.
Il existe de nombreux types de thérapies disponibles pour les personnes souffrant de dépression. Les types les plus courants incluent :
parler thérapie
Il s'agit du type de thérapie le plus courant, qui comprend des séances régulières avec un psychiatre ou un psychologue.
Thérapie cognitivo-comportementale
Cette thérapie vise à remplacer les pensées et les émotions négatives par des pensées positives.
thérapie psychodynamique
Cette thérapie se concentre sur l'exploration de la psyché d'une personne pour aider à atténuer les luttes internes, telles que le stress ou les conflits.
thérapie de résolution de problèmes
Cette thérapie aide une personne à trouver un chemin optimiste à travers des expériences de vie spécifiques, telles que la perte d'un être cher ou une autre période de transition.
Parallèlement au traitement médicamenteux, votre médecin demandera généralement à votre enfant de se concentrer sur d'autres domaines de la vie pour améliorer les symptômes de la dépression.
Activité physique
La recherche montre que l'activité physique régulière stimule la production de substances chimiques de bien-être dans le cerveau qui améliorent l'humeur. Inscrivez votre enfant à un sport qui l'intéresse. Jouez à des jeux d'attrape ou de découverte qui encouragent l'activité physique.
Dormir
Le sommeil est important pour le moral. Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment chaque nuit et se couche régulièrement à la même heure.
Alimentation équilibrée
Le corps a besoin de plus d'énergie pour traiter les aliments riches en graisses et en sucre. Ces aliments peuvent rendre votre enfant léthargique. Remplissez votre lunch scolaire avec une variété d'aliments nutritifs.
Évitez l'excès de caféine
La caféine peut temporairement améliorer l'humeur. Cependant, une utilisation régulière peut entraîner une sensation de dépression, de fatigue ou une perte de moral.
Évitez de consommer de l'alcool
La consommation d'alcool, en particulier chez les adolescents, peut causer plus de problèmes. Les personnes souffrant de dépression devraient éviter l'alcool.
prise en charge
La dépression peut avoir un impact profond sur la vie d'une personne et ne peut qu'aggraver les difficultés associées à l'adolescence. La dépression chez les adolescents n'est pas toujours une condition facile à repérer. Cependant, avec un traitement approprié, les adolescents peuvent retrouver leur personnalité normale, joyeuse et optimiste.